Tu cuerpo sabe antes que tu mente.
Movimiento, respiración, relajación y meditación con enfoque somático y trauma-informado para tu regulación.
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Podcast · Tu cuerpo ya lo sabe
Un espacio gratuito de escucha y reflexión donde el cuerpo es el punto de partida.
Conversaciones sobre regulación, vínculo, sistema nervioso y presencia.
Pensamiento encarnado, mirada somática y preguntas que abren conciencia.
Disponible online, para acompañarte en lo cotidiano.
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Cápsulas somáticas
Prácticas accesibles para volver al cuerpo y regularte en el día a día.
Movimiento consciente, respiración y escucha interna.
No necesitas experiencia previa ni un cuerpo determinado.
Online en directo y también en formato grabado, dentro de la videoteca.
Un apoyo real para sostenerte con constancia.
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Cursos y talleres
Espacios de profundización somática: regulación, descanso, respiración, sistema nervioso.
Propuestas cuidadas, teóricas y vivenciales.
En formato online y presencial, según el ciclo y la propuesta.
Para practicar, comprender e integrar.
Cursos disponibles: Sentir en tiempos de caos y Del pensamiento a la presencia.
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Formación Sālaka Yoga · 100 horas
Un recorrido profundo en el método somático Sālaka Yoga.
Cuerpo, respiración, sistema nervioso, práctica y mirada pedagógica.
Disponible en modalidad online y presencial.
Para quienes desean habitar, integrar y transmitir desde el cuerpo. Un camino terapéutico y transformador en grupo con Agus y Cris.
Conoce el método somático Sālaka Yoga y a sus creadores.
Sālaka Yoga es un método somático que invita a habitar el cuerpo con presencia.
Una práctica que integra movimiento, respiración, pausa y conciencia del sistema nervioso.
No se trata de hacerlo mejor, sino de escuchar lo que el cuerpo necesita.
Cada propuesta se adapta al momento vital y a la experiencia real de cada persona.
El cuerpo es entendido como una inteligencia viva, capaz de autorregularse.
La suavidad, la seguridad y el ritmo sostienen el proceso.
Sālaka Yoga une tradición del yoga, mirada contemporánea y experiencia somática.
Un método creado por Cristina Jiménez y Agustín Burton,
con vocación pedagógica y acompañamiento humano.
Aquí, el cuerpo no se corrige: se escucha y se respeta.
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Cursos
Sentir en tiempos de Caos
Un curso corto para volver al cuerpo cuando todo se acelera.
Prácticas somáticas para acompañar la regulación del sistema nervioso, sin forzar ni exigir.
Curso 100 % en diferido, disponible en el aula virtual, para hacerlo a tu ritmo
Masterclass somática 3.3h
Del pensamiento a la presencia: una sesión XL teórico-práctica para experimentar el método somático como herramienta para salir de los pensamientos rumiantes y volver a un estado de calma y equilibrio.
Disponible en diferido.
Formación Online 100h
Un recorrido profundo por el método somático Sālaka Yoga, accesible desde cualquier lugar.
Formación online, con acceso al aula virtual, tutorías y acompañamiento durante el proceso. Septiembre ´26 a enero ´27.
NOTICIAS
Festival de yoga
Agus en The Yoga Gallery San Sebastián Fest
Del 7 al 9 de mayo 2026. Agus Burton estará participando del festival de Yoga en el Palacio Miramar, frente a la playa de la Concha en San Sebastián, País Vasco, con sesiones de Yoga Somático, un taller y dos charlas. Puedes apuntarte con el pase de los 3 días a un precio promocional.
Para compartir en vivo, conocernos más y disfrutar de una experiencia con personas de todas partes.
100H Online
Abierta la inscripción: Formación Online 2026
Un recorrido profundo por el método somático Sālaka Yoga. Práctica, teoría y acompañamiento en un entorno cuidado.
Aprender desde el cuerpo y la experiencia compartida.
Para quienes desean integrar y transmitir el método.
Formación online certificado de 100H en formación somática.
Cápsulas somáticas
Ya puedes apuntarte a nuestra videoteca de videos somáticos
Un espacio de prácticas para volver al cuerpo cuando lo necesites. Sesiones de 20, 30 y 60 minutos de movimiento y respiración que iremos actualizando periódicamente.
Acceso online, disponible a tu ritmo.
Incluye webinars para conocer y profundizar en el método.
Una herramienta viva de acompañamiento continuo.
Suscripción mensual.
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